Mini-guide des plantes qui soignent
Mini-guide des plantes qui soignent
Mini-guide des plantes qui soignent
Mini-guide des plantes qui soignent
Mini-guide des plantes qui soignent
Mini-guide des plantes qui soignent
Borowski Anna
Guide nature
Livraison à domicile ou en point relais (selon encombrement et destination)
Important : des droits de douane sont susceptibles de vous être facturés par la douane de votre pays lors de la livraison.
Programmez la date de votre livraison,
et choisissez votre date dans le panier
Description
Le "Mini-guide des plantes qui soignent" vous invite à plonger dans l’univers de l’herboristerie à travers les propriétés médicinales de 28 plantes indigènes courantes. Illustré et rempli de conseils pratiques, ce livre vous accompagne dans la préparation de remèdes naturels comme les tisanes, les macérations huileuses ou la gemmothérapie. Chaque méthode, appelée galénique, est conçue pour agir spécifiquement sur diverses fonctions corporelles et émotionnelles. Du système digestif à la respiration, en passant par les plantes destinées aux femmes, aux seniors ou aux sportifs, ce guide complet offre des solutions pour soigner les maux du quotidien.
A propos de l'auteur
Formée à l’ENSAAMA de Paris (École nationale supérieure des arts appliqués et des métiers d’art), Anna Borowski est illustratrice naturaliste et jeunesse. Souhaitant engager son activité dans une démarche écologique, elle s’est formée à la botanique et à l’usage des plantes médicinales à l’École bretonne d’herboristerie. Elle allie toutes ses compétences dans son premier livre.
More Information
Poids et dimensions
L'avis de notre équipe
Un petit guide illustré, pensé pour les jardiniers souhaitant explorer le potentiel thérapeutique de leurs cultures. Il réussit à vulgariser l’univers de l’herboristerie avec une approche légère et accessible. Anna Borowski combine anecdotes et conseils pratiques pour offrir une initiation claire et attrayante à l’usage des plantes médicinales. Elle nous invite à intégrer des gestes simples et naturels dans notre quotidien, de la tisane apaisante à la macération huileuse. Elle propose une approche claire et organisée, permettant aux lecteurs de cibler des besoins spécifiques : soulager une douleur articulaire, soutenir le système immunitaire ou accompagner les sportifs dans leur récupération. L’accent mis sur les formes galéniques (tisanes, macérations, gemmothérapie) apporte une dimension concrète et personnalisée, incitant à préparer ses propres remèdes.
Les 28 plantes locales et communes présentées, avec leurs composants biochimiques et usages détaillés, enrichit encore cet ouvrage. Un joli petit outil pertinent pour enrichir son jardin tout en soignant ses maux.
Table des matières
- L'herboristerie, késako ?
- Petits repères historiques & culturels
- La galénique & les voies d'administration
- Les différentes formes d'utilisation des plantes
- Ne pas utiliser les plantes n'importe comment
- Quelles plantes acheter & à qui ?
- Qu'est-ce qu'un herboriste ?
- Plantes en vente libre & liste A
- Comment choisir ses plantes ?
- Les plantes par système :
- digestif
- cutané
- nerveux
- cardiovasculaire
- respiratoire
- uro-génital
- ostéo-articulaire
- le grand âge
- endocrinien
- immunitaire
- la femme
- la femme enceinte
- les enfants
- les sportifs
- la douleur
- la dépendance
- 28 plantes à la loupe
- Composants biochimiques des plantes
Cet article n'a pas encore reçu d'avis; soyez le premier à partager votre expérience.
Derniers articles vus
La période de plantation indiquée sur notre site web s'applique aux régions situées en zone 7b–8a USDA (Plateau central et arc lémanique : Zurich, Berne, Bâle, Lausanne, Genève). Elle variera en fonction de votre lieu de résidence :
- Dans le Tessin et les vallées méridionales (Lugano, Locarno, Bellinzona, Mendrisio), privilégiez la plantation en automne (octobre–novembre) ou en fin d'hiver (février–mars), en évitant les mois d'été où la chaleur et la sécheresse peuvent constituer un risque pour les plantations récentes.
- Dans les Alpes et les Préalpes (Davos, Saint-Moritz, Zermatt, Interlaken, Coire), il est préférable de planter en fin de printemps (mai–juin), une fois les derniers risques de gel écarté, ou en fin d'été (août), avant que les premières gelées précoces n'interviennent dès septembre en altitude.
La période de floraison indiquée sur notre site web s'applique aux régions situées en zone 7b–8a USDA (Plateau central et arc lémanique : Zurich, Berne, Bâle, Lausanne, Genève).
Elle variera en fonction de votre lieu de résidence :
- Dans le Tessin et les vallées méridionales (Lugano, Locarno, Bellinzona, Mendrisio), la floraison sera avancée de 2 à 4 semaines par rapport aux dates indiquées, grâce à une influence méditerranéenne marquée qui adoucit les hivers et rend les printemps particulièrement précoces.
- Dans les Alpes et les Préalpes (Davos, Saint-Moritz, Zermatt, Interlaken, Coire), la floraison sera retardée de 4 à 6 semaines. Elle interviendra principalement entre juin et août selon l'altitude.